行程亮点
兰洋镇以温泉资源和黎苗文化闻名，一日游可结合自然景观与民俗体验，行程紧凑且轻松，适合家庭或朋友结伴出行。
上午：蓝洋温泉公园
时间安排：8:30-11:30
活动内容：体验天然温泉池，推荐尝试特色鱼疗或中药浴。公园内绿树成荫，可漫步放松。
费用参考：门票约60元/人（含基础泡池）。
中午：黎苗风味午餐
时间安排：12:00-13:30
推荐菜品：五色饭、山兰酒、竹筒饭，人均消费50-80元。可选镇中心“兰洋农家乐”，体验原生态食材。
下午：莲花岭地质公园 & 黎苗文化村
时间安排：14:00-17:00
活动内容：
1. 莲花岭徒步（门票约40元/人），观赏喀斯特地貌和热带雨林景观。
2. 前往附近黎苗文化村（免费参观），了解传统织锦、竹编工艺，偶遇节日可观看歌舞表演。
傍晚：返程或自由活动
时间安排：17:30后
建议：若时间充裕，可至兰洋镇集市购买本地特产（如胡椒、椰子制品），随后返回儋州市区。
费用总览（人均）
- 交通：儋州至兰洋镇往返班车/打车，约50-100元
- 景点门票：温泉60元 + 莲花岭40元 = 100元
- 餐饮：午餐80元 + 小吃30元 = 110元
- 总计：约260-310元（视个人消费灵活调整）
实用贴士
- 温泉区需自备泳衣，景区有储物柜租赁。
- 莲花岭徒步建议穿防滑鞋，携带驱蚊水。
- 尊重黎苗习俗，拍照前征得当地人同意。